Coaching bei ADHS und Autismus | Berlin | Online
Systemisches Business Coaching
- Du fühlst dich reizüberflutet und schiebst die selben Aufgaben immer wieder vor dich her?
- Du hast die Standard Tipps und Ratgeber satt,
die dir immer wieder nur von kurzer Dauer helfen? - Du bist auf der Suche nach zu dir passenden Lösungen,
die endlich nachhaltige Ergebnisse liefern?
Du bist hier richtig.
Mein Name ist Sezer. Ich bin zertifizierter Systemischer Coach und spezialisiert auf ADHS und Autismus Betroffene.
Dabei coache ich jeden meiner Klienten individuell. Es gibt keine Lösungen von der Stange bei mir. Das heißt ich kann dir dabei helfen, die spezifischen Ursachen für deine belastende Situation zu identifizieren und dir deinen eigenen auf dich zugeschnittenen Fahrplan zu bauen, der dich nachhaltig dazu befähigt, endlich wieder ins Handeln zu kommen.
Du wirst dazu enabled, dich selbst aus deiner Situation zu befreien.
In Kooperation mit
Wann Coaching in Frage kommt.
Kennst du diese Situationen?
- Du weißt eigentlich genau, was zu tun wäre. Und trotzdem passiert so oft nichts.
- Du hast sie alle schon probiert: Tipps, Listen, Apps. Trotzdem stehst du nach zwei Wochen wieder vor dem selben Chaos.
- Deine Medikation hilft. Aber du tust dich dennoch schwer, deine vorgenommenen Dinge umzusetzen.
- An manchen Tagen sprudeln die Ideen, in die Umsetzung kommst du aber nicht richtig.
- Du hast oft Angst vor Kontrollverlust und vor einem Meltdown am Arbeitsplatz.
- Druck ist oft dein einziger funktionierender Antrieb.
- Egal was du machst, du bist entweder super schnell unterfordert oder maßlos überfordert.
- Manchmal klappen die Dinge wie von Geisterhand, du weißt aber nicht, woran es liegt.
Und das Unschöne daran:
Mehr Selbstdisziplin oder mehr Willensstärke zu investieren verschärfen meistens die ganzen Probleme nur.
Aus eigenen Erfahrungen.
Neurodivergenz im Coaching
ADHS und ASS bringen besondere Voraussetzungen mit sich. Deshalb schaue ich bei Betroffenen im Coaching neben den klassischen systemischen Gegebenheiten auch auf deine besonderen Voraussetzungen aus der Neurodivergenz.
Ich kenne diese Seite nicht nur als Coach, sondern auch als Betroffener: Ich habe selbst die Diagnose der AUDHS erhalten. Das Gefühl, etwas eigentlich zu können und immer wieder Fehlschläge zu erleiden, ist mir bestens vertraut.
Genau da setzt meine Arbeit an. Ich weiß zu gut, welche täglichen Kopfschmerzen die Betroffenheit bringen kann. Und welchen Lichtblick das richtige Coaching ermöglicht.
In welcher Situation befindest du dich gerade?
Du bist angestellt, selbstständig oder in einer Fachrolle
Wenn du im Alltag oder im Beruf mehr Struktur, Klarheit und Selbststeuerung entwickeln möchtest.
Du leitest ein Team oder Unternehmen
Wenn Führung, Zusammenarbeit und Veränderung klarer, wirksamer und anschlussfähiger gestaltet werden sollen.
Du suchst neue Karrieremöglichkeiten
Wenn du aktuell im Leistungsbezug bist und deine berufliche Neuorientierung oder deine aktuelle Bewerbungsphase im Mittelpunkt stehen.
Wie ich helfen kann.
Mein systemischer Ansatz
Ich begleite Berufstätige und Unternehmen in gerade schwierigen persönlichen, beruflichen und organisationalen Herausforderungen. Das heißt, ich helfe dir als Betroffener deiner schwierigen Situationen dabei, wieder klar zu sehen und mit dem richtigen Handeln dich aus dieser Situation rauszuarbeiten.
Ziel ist es, dir in der gemeinsamen Arbeit wieder Klarheit darüber zu verschaffen, was die tatsächlichen Ursachen für deine vorliegenden Probleme sind und einen strukturierten Blick für Zusammenhänge zu arbeiten. Daraus ergeben sich Lösungswege, die nicht nur kurzfristig helfen, sondern tatsächlich nachhaltige Ansätze, die deinen eigenen Bedürfnissen gerecht werden und die in deinem Alltag und Beruf tragfähig sind.
Du stehst im Mittelpunkt. Das heißt wir arbeiten mit deinen eigenen Ressourcen, eröffnen dir neue Perspektiven auf deine vorliegenden Herausforderungen und bauen dir einen individuellen Fahrplan, mit dem du deine Handlungsspielräume wirksam nutzen kannst.
Stimmen
Was sagen meine Klienten über mich?
In meiner Rolle als Projektmanager und Führungskraft bin ich es gewohnt, für andere Strukturen zu schaffen. In diesem Coaching war es eine wohltuende Erfahrung, selbst einmal einen klaren Rahmen zu bekommen. Gerade in der Phase der beruflichen Neuausrichtung hat mir genau das enorm geholfen. Die klare Struktur des Coachings hat mir den Raum gegeben, meine eigenen Motivationen tiefgehend zu erforschen und daraus eine neue Basis für meine berufliche Ausrichtung zu entwickeln. Es war wertvoll, nicht nur Ziele zu definieren, sondern ein echtes Verständnis für mein Warum zu entwickeln. Dieses Coaching bietet genau die Orientierung und Klarheit, die man braucht, wenn man selbst sonst derjenige ist, der den Rahmen vorgibt. Absolut empfehlenswert.
Christoph KochProjektleiterReden kostet erst mal nichts.
Wenn du vor einer aktuellen Herausforderung stehst und nicht weiter weißt, dann komm gerne mit mir ins Gespräch. Hier besprechen wir in Ruhe, in welcher Situation du dich gerade befindest und was du erwarten kannst von meinem Coaching. Wir erörtern gemeinsam, inwiefern mein Ansatz das Richtige für dich sein könnte.
Ich gebe dir ein Gefühl dafür, wie die Zusammenarbeit aussehen kann, was du an genauen Ergebnissen tatsächlich erwarten kannst.
Das 30 minütige Kennenlerngespräch ist wie gesagt komplett unverbindlich und kostenlos.